Während hochintensiven Belastungen ist die Anhäufung des Lactats oft leistungslimitierend. In der Folge kommt es zu einem kurzfristigen Absinken des pH-Wertes im Blut. Da der Körper ein solches Absinken nur sehr schlecht toleriert, werd en Puffer-Substanzen benötigt, welche solche pH-Veränderungen abfangen können. Bicarbonate und mit indirekter Wirkung auch Citrate können solche leistungslimitierenden Säure-Anstiege ausgleichen. Lactat Buffer ist ein leistungsförderndes Wettkampf -Supplement für den ambitionierten Leistungsathleten in allen Disziplinen, in denen Laktat-Anstiege leistungslimitierend sind (Rudern, Sprintdisziplinen, Skifahren, Schwimmen, etc.).
Aroma: Lemon
Gebinde: Dose a 600g
Vorteile:
Verzögerung der Muskelübersäuerung
Gute Verträglichkeit des Bicarbonats und Natriumcitrats durch mehrtägige Einnahmephase vor dem Wettkampftag
Milde Aromatisierung
Anwendung:
Als Akut-Loading 2-1 h vor dem Wettkampf gemäss Zufuhrempfehlung. In wissenschaftlichen Studien haben sich Mehrtages-Soda-Loadings als genauso effizient erwiesen. Die Einnahme erfolgt in diesem Fall 5-6 Tage vor dem Wettkampf entsprechend den Zufuhrsempfehlungen auf der Dose. Die leistungsfördernden Effekte sind bis 24 h nach der Einnahme nachzuweisen. Salzsensitive Bluthochdruckpatienten und Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion sollen auf die Verwendung von Lactat Buffer verzichten. Natrium-Bikarbonat und Natrium- Citrat sollten nicht mit Milch zusammen eingenommen werden, da dies zum Milch -Alkali- Syndrom mit erhöhten Blutcalciumwerten und Calciumablagerungen in der Niere führen kann. Veränderungen des Urin pH sind aufgrund der Bicarbonat -Supplementation zu erwarten. Wird ein Athlet für eine Doping-Kontrolle aufgeboten, kann es mehrere Stunden dauern, bis der Urin pH bis auf den für die Kontroll-Organe akzeptablen Wert ansteigt.
Zutaten:
Natriumcitrat 45%, hydrolisierte Maisstärke, Natriumbikarbonat 24%, Aromen, Stevia -Extrakt(Rebaudiosid A).
Lieferumfang: 1Stk. Dose 600g Sponser Lactat Buffer Lemon
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